Quante volte ti guardi allo specchio e non ti piaci?

E quanto ti critichi e ti dimentichi il tuo valore?

Quante volte vorresti gestire le tue emozioni ma non sai come fare?

E quante diete hai iniziato e poi abbandonato?

Quante volte ti sei iscritta in palestra e poi hai trovato una scusa e non hai mantenuto i tuoi buoni propositi?

TANTE VERO?

Hai deciso che finalmente vuoi vederti bene allo specchio ma hai paura che anche questa volta non funzioni?

Sai che è arrivato il momento di prenderti cura di te ma ti senti sola e non sai come fare?

Sei stanca di sfogare le emozioni sul cibo o di metterti nuovamente a dieta? 

Sei nel posto giusto!

Ho creato per te il percorso

SENTIRSI BENE
NEL PROPRIO CORPO
Ed. 3

Sappiamo che non ci sono soluzioni magiche ed è per questo che ti propongo questo percorso online, semplice e potente, per stare bene e  tornare in forma utilizzando l’unica risorsa che ti può far star bene: TU!
I tuoi pensieri, la tua motivazione, l’amore per te, il tuo modo di vedere e utilizzare il cibo, il tuo dialogo interno e il tuo linguaggio saranno ciò che ti faranno raggiungere il tuo obiettivo.

In questo percorso parleremo di quanto la mente possa diventare la tua migliore alleata e di come essere in sintonia con te stessa renda tutto più semplice. Spesso sento donne frustate perché quello che vedono allo specchio non le soddisfa. Forse hai iniziato anche tu diete per dimagrire e sentirti bene senza pensare che, per stare bene, devi iniziare a donare più amore al tuo corpo. Per star bene è necessario avere due forti alleati dalla tua parte. Quali? La tua mente e il tuo stomaco e prestare loro attenzione, mentre spesso vengono sottovalutati.

Solo avendoli come alleati il dimagrimento e lo star bene saranno la naturale e duratura conseguenza.

In questo percorso non ti verrà detto cosa e quanto mangiare ma inizierai ad usare la mente come alleata (e non nemica!) per avere il corpo che vuoi e un dialogo diverso con il tuo stomaco per capire come e quando mangiare. Questo significa, per te, amarti di più e dimagrire senza dieta, per sempre!

Imparerai anche come eliminare le abbuffate emotive e quei comportamenti dannosi con il cibo che vengono solitamente messi in atto in modo inconscio nei momenti di stress, frustrazione, tristezza…, inizierai a pensare al cibo solo per fame e fare movimento per piacere e non ossessivamente per dimagrire.

Sai perché non basta una dieta per dimagrire e per vederti bene allo specchio? Perché una dieta ti dice cosa fare ma non chi diventare, non lavora sulla tua immagine, su come vuoi essere, sull’Amore per te e per il tuo corpo. È una privazione di qualcosa e non un donare a te le attenzioni che meriti.

Perché vivere di rinunce quando puoi donarti amore e ottenere migliori risultati?

Lo so, sei abituata a pensare che il momento per iniziare a prendersi cura di sé (e a mettersi a dieta) sia in primavera per arrivare in forma alla prova costume, ma in questo percorso l’obiettivo non è vedersi belle per andare in spiaggia bensì imparare a stare bene e amarsi ogni giorno!

Quando ti ami la tua autostima cresce, riconosci il tuo valore, hai relazioni più felici e molta più soddisfazione in ogni ambito della tua vita.

Questo percorso non è solo per chi vuole dimagrire, è per ogni persona che vuole sentirsi bene.

Migliorare la propria vita partendo da sé è il dono prezioso che ognuno dovrebbe farsi.

Quando ti senti bene con te stessa, stai bene con il mondo!

Ci sarai in questo percorso?

COME FUNZIONA?

Il percorso è suddiviso in 3 incontri di gruppo online.

Lavoreremo insieme in webinar e riceverai le schede con gli esercizi.

Ci sarà un gruppo Facebook dedicato dove conoscersi, supportarsi e confrontarsi e dove potrai farmi domande relative all’argomento del webinar.

QUANDO SI SVOLGE IL PERCORSO

 1° INCONTRO – MARTEDI 25 MAGGIO ORE 21.00

2° INCONTRO – MARTEDI  01 GIUGNO ORE 21.00

3° INCONTRO – MARTEDI  08 GIUGNO ORE 21.00

Tutte le lezioni saranno registrate e saranno poi disponibili nel gruppo Facebook dedicato

QUANTO COSTA IL PERCORSO?

SENTIRSI BENE
NEL PROPRIO CORPO
Ed. 3

Questo è un percorso dal vivo, con la mia presenza online, non è un video corso dove non puoi farmi nemmeno una domanda.

Comprende:

3 lezioni online dal vivo

Schede con gli esercizi

Momenti di confronto – domande e risposte

BONUS

Gruppo Facebook dedicato per condivisione e domande

Registrazione delle lezioni


Il percorso sarà a numero chiuso per permettermi di seguirti con grande cura, e ci sarà poi la possibilità di avere servizi esclusivi e coaching personalizzate.


Quanto vale il tuo benessere?

L’accesso a questo utilissimo percorso di coaching di gruppo è in offerta speciale a soli

79 euro

Il percorso parte il 25 MAGGIO, hai tempo fino al 23 MAGGIO per iscriverti!

Cliccando sul bottone che trovi qui sotto potrai procedere con la registrazione e il pagamento.

Se preferisci pagare con Bonifico Bancario inviami una mail a info@renataandolfo.com con oggetto “Percorso SENTIRSI BENE NEL PROPRIO CORPO!” provvederò quanto prima ad inviarti le coordianate!

SBRIGATI! I POSTI SONO LIMITATI E LE ISCRIZIONI CHIUDONO TRA:

  • 00Giorni
  • 00Ore
  • 00Minuti
  • 00Secondi

Sono Renata Andolfo Life Coach e Coach del metodo Giusto Peso per Sempre™

Ho avuto un periodo della mia vita in cui non accettavo il mio corpo, non mi guardavo neanche allo specchio perché non mi piaceva quello che rifletteva. Ho provato tante diete ma il risultato è stato sempre lo stesso: sacrifici e privazioni oltre che sentirmi perdente perché dopo qualche settimana mollavo l’ennesima dieta iniziata e mai portata a termine. I primi giorni ero entusiasta perché la bilancia segnava qualche chilo in meno ma mantenere quello stato di controllo su cosa mangiavo e soprattutto cosa non potevo mangiare mi rendeva ogni giorno più triste oltre che associale (sarà successo anche a te di rinunciare ad uscire a cena perché eri a dieta!)

Poi, durante il mio percorso di studi per diventare Life Coach ho conosciuto il metodo Giusto peso per sempre™ di Debora Conti e me ne sono innamorata subito.

L’ho testato e ne ho visto i grandi benefici e risultati su di me, ancora oggi mantengo i risultati ottenuti ormai 10 anni fa! Proprio per questo ho deciso di approfondire il metodo per poterlo proporre a chi desidera stare bene nel proprio corpo per sempre.

Dopo averlo applicato su molte donne oggi soddisfatte del loro corpo l’ho personalizzato unendo anche le mie competenze del percorso “Torna a Splendere” per fornirti un aiuto ancora più completo.

Perché lo sai che non basta una dieta… Una dieta ti dice cosa fare io ti aiuto ad amare la tua immagine e soprattutto ad amare te e il tuo corpo.

Ci sono passa passata, so quali sono le difficoltà e so anche la gioia nel raggiungere ciò che si desidera, per questo ti posso aiutare a sentirti bene nel tuo corpo senza più delegare la tua felicità all’esterno!