benessere

PAURA DI VOLARE? COME ABBATTERE LE CONVINZIONI LIMITANTI!

La paura di volare è una delle fobie più comuni e anche una delle più limitanti. L’estate è arrivata portando con sè la voglia di evasione, di staccare la spina, di concederci  il meritato relax facendo magari  un bel viaggio in qualche parte del mondo. E molto persone devono rinunciare a quest’ultima occasione proprio perché …

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GIARDINI E TERRAZZI DI PRIMAVERA: LE PIANTE COME METAFORA DI VITA

La primavera è arrivata! Nell’aria c’è un inebriante profumo di fiori e i toni spenti dell’inverno lasciano spazio ai multicolori della nuova stagione. La natura si risveglia, così come la creatività di chi ha un terrazzo o un giardino e soprattutto ha il “pollice verde”. In questi giorni anch’io mi sono dedicata al giardinaggio. Non …

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UN INCORAGGIAMENTO PUO’ FARE LA GRANDE DIFFERENZA!

Oggi, dalla mia finestra, ho assistito alla scena di una mamma che stava insegnando al suo bambino ad usare per la prima volta la biciclettina senza rotelle. Una cosa apparentemente semplicissima, per noi che ormai usiamo la bici da anni, ma per quel bimbo proprio un’impresa ardua… Due pedalate e poi impaurito si fermava. La …

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LA NEVE: MAGIA O DISAGIO? COME AFFRONTI CIO’ CHE ACCADE?

Oggi vorrei raccontarti una mia esperienza. Qui da noi, a Este, ieri è scesa un’abbondante nevicata. Io ho trascorso fuori casa tutto il giorno lasciando l’auto parcheggiata all’aperto. Quando la sera sono salita, mi sono resa conto che da quanta neve c’era non riuscivo a muoverla. Più acceleravo, più le ruote slittavano, tanto che due …

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