Il 30 gennaio è un giorno importante per me! E’ la data del mio compleanno! Mi è sempre piaciuto questo giorno anche se, quando ero più giovane, la settimana prima mi metteva un pò di tristezza… Da qualche anno a questa parte questo non succede più, perché, se mi conosci o mi segui da un …
Ogni gennaio ci concentriamo su obiettivi e cose da raggiungere nel nuovo anno. Oggi vorrei essere controcorrente 🙂 Gli obiettivi vanno benissimo e ci danno una strada da seguire ma prima è fondamentale fare un “passo indietro”, fermarsi e dare valore a ciò che già abbiamo, solo cosi quello che desideriamo e che ci impegneremo …
Oggi condivido uno “strumento” molto prezioso, a cui sono molto affezionata per i tanti risultati ottenuti applicandolo. Oggi ti regalo i miei mantra! I miei rifugi sicuri quando ho bisogno di forza, centratura, maggior sicurezza in me stessa, energia, superare momenti difficili e tosti… Come vedi ho messo il termine tra virgolette perché è riduttivo …
HAI BISOGNO DI FORZA, CENTRATURA, MAGGIOR SICUREZZA IN TE STESSA? Leggi altro »
Sto lavorando a un nuovo progetto, una nuova sfida, l’ennesima e come spesso accade, quando mi trovo di fronte a qualcosa di nuovo il primo pensiero va là… Quella subdola vocina interna continua a dirmi: “Non ci riuscirai mai!” “È impossibile!” “È troppo difficile!” Capita anche a te vero? Non sono la sola ad avere …
Hai mai pensato che la tua Mente mente? Tutte le volte che ti dici “non sono capace”, “non posso”, “non ci riesco”, “sono fatta così”, “non posso farci niente” … in realtà stai solo credendo vera una frase che continui a ripetere per abitudine. È davvero vero che non ne sei capace o… non ci hai …
Voglio raccontarti una cosa che mi è accaduta ieri. Per me è stata molto significativa ed istruttiva e sicuramente lo sarà anche per te. Spesso partecipo ad incontri di formazione online, laboratori di crescita personale per allenare competenze e per essere sempre più preparata, efficace ed efficiente per poter seguire e guidare le persone che …
QUANTO CONTA L’ETA’? COSA HO IMPARATO DA DUE SPLENDIDI QUASI 80ENNI Leggi altro »
Qualche giorno fa ho fatto una gita in montagna. L’idea era di andare a fare un’escursione in alta quota ma senza una meta precisa. Appena scesa dalla funivia tanti cartelli indicavano vari sentieri e a quel punto bisognava decidere. La maggior parte delle persone ha scelto il sentiero più popolato, altre quello apparentemente meno impegnativo. …
IL MIO SEGRETO PER RIDEMENSIONARE IN MODO EFFICACE I PROBLEMI Leggi altro »
Agire… facile da dire, difficile da fare! Agire è fondamentale quando vogliamo migliorare la nostra vita e aumentare la nostra autostima. I risultati che noi otteniamo nella vita dipendono direttamente dalla qualità delle azioni che intraprendiamo e, soprattutto, se e quando le intraprendiamo!!! Lavorando con le persone ho ascoltato molte situazioni in cui sono stati …
Un tema molto importante a cui spesso non diamo apparentemente attenzione è il modo in cui ci lasciamo influenzare da ciò che accade. E’ un argomento gettonato negli incontri di coaching e in questi giorni anche a me capita di passare da una emozione all’altra in pochissimo tempo quasi come se il pilota automatico dei …
Hai notato come la natura si sta colorando? La primavera ci ricorda che nonostante gli inverni rigidi un germoglio, una pianta, si risveglia e rifiorisce per dar corso al suo modo di essere. E questo dovremmo ricordarcelo più spesso anche noi e prenderne esempio ed ispirazione. Anche quest’anno, come già l’anno scorso, la nostra prospettiva …