Questa foto è stata scattata durante la prima presentazione del mio libro. Appena l’ho vista ho pensato: “Un sorriso no?” Poi mi è venuto in mente il momento in cui è stata scattata. Una signora, tra le tante presenti, dopo aver ascoltato le mie parole, ha avuto il coraggio, per la prima volta, di alzare …
Quante volte ci siamo trattenute dal fare qualcosa per paura di non essere in grado di riuscire? E quante volte proprio noi, con la nostra vocina interna, ci siamo sabotate? Se ti stai chiedendo qual è la vocina interna o se ce l’hai anche tu… bhe è proprio quella che si sta ponendo il quesito …
Ieri ho pranzato in un parco. In questo enorme spazio verde c’eravamo solo io e un signore che dapprima camminava lentamente nel percorso piastrellato, poi ha iniziato a divertirsi utilizzando gli attrezzi del “percorso vita”, quelli per fare ginnastica. Penso avesse sugli 80 anni. Si divertiva come un matto a stare in equilibrio camminando un …
Sono stata fuori casa tre giorni e al mio ritorno ho trovato ad accogliermi la mia piantina, in queste condizioni: mi sono subito preoccupata di darle acqua, di metterla alla luce, di togliere le foglie secche che ormai non servivano più. Ho iniziato a prendermene cura. E proprio mentre lo facevo un pensiero ha attraversato …
La tua mente può essere la tua miglior alleata o la tua peggior nemica. Si, perché se ci pensi, in base a quello che TU credi, le cose possono apparirti facili o difficili, belle o brutte. La realtà è uguale, è la stessa, ma le persone scelgono di affrontarla in modo diverso e questo ne …
Sono seduta di fronte ad un’imponente cascata, una di quelle che partono alte e non si vede la cima ma ne percepisci tutta la maestosità dal suo suono scrosciante. Osservo l’acqua scorrere. E’ tanta, veramente tanta. E mentre una leggera nebbiolina spruzza il mio viso e le mie braccia scoperte, un pensiero arriva alla mente: …
Chi mi conosce personalmente sa che non sto passando il periodo migliore della mia vita, anzi… Un mese fa oggi ho perso una persona importantissima. Finora ho mantenuto privata la cosa ma penso che, scriverlo, possa essere uno spunto per andare avanti per tutte quelle persone che sono in difficoltà. Lui era il mio compagno …
Domenica ho corso la mia prima 10 km Challenge alla Maratona di Padova. Niente in confronto a una mezza maratona o a una di 42 km ma tanto, veramente tanto per me, rapportato al giro dell’isolato che ogni tanto facevo e che, dopo appena 5 minuti già mi lasciava senza fiato. Il tutto è nato …
La paura di volare è una delle fobie più comuni e anche una delle più limitanti. L’estate è arrivata portando con sè la voglia di evasione, di staccare la spina, di concederci il meritato relax facendo magari un bel viaggio in qualche parte del mondo. E molto persone devono rinunciare a quest’ultima occasione proprio perché …
PAURA DI VOLARE? COME ABBATTERE LE CONVINZIONI LIMITANTI! Leggi altro »